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Review of 2023 Shanghai Marathon

昨天跑完了上海马拉松,这是一次很有意义的经历。这次上马我担任了 345 时间段 Pacer 的角色。依托 Nike 跑步教练团队组织的训练以及安排的训练计划,让我跑步水平系统提高的同时也有了一套训练方法论的基础。

国庆节后开始到 11 月 26 号上马比赛,累计七周的训练,接触到了上海有代表性的跑步圈子,同时也借着这个圈子对越野、铁三有了些许了解。

运动是要讲究方法论的,这样才能延长运动寿命以及最大程度体会运动带来的乐趣,同时这也带来了一系列商业机会。对于商业机会,我不想研究太多,现阶段不感兴趣。我感兴趣的是能否有一个工具,足够简洁且酷,能给我提供一个自动化训练计划、比赛策略的辅佐,让我不用每次去翻阅检索各种文件,代替我做规则简单却大量的计算,让我在训练以及比赛尽可能专注于自己的身体。

我相信由于我的经历,我的痛点具有一定代表性,如果我的需求能最大化被满足,那也会有一个群体因此受益。所以,hopefully,明年 2 月 25 日大阪马拉松之前,我能有一个工具上线,协助我在赛前准备、注意事项以及赛中辅助上起到帮助作用。